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Última atualização:
4/10/2025

AT 101 apresenta fundamentos da Análise Transacional com foco em autonomia

Estudo inicial esclarece emoções, pensamentos e comportamentos e previne conflitos

  1. Estados do Eu ajudam a entender emoções e clarear a comunicação cotidiana
    Pai, Adulto e Criança revelam padrões de fala e reação, abrindo espaço para escolhas e vínculos mais saudáveis.
  2. Roteiros de vida mostram decisões repetidas e apontam caminhos de autonomia
    Ao identificar crenças limitantes formadas na infância, o aluno pode rever atitudes, mudar rumos e fortalecer responsabilidades pessoais.
  3. Ética, contratos claros e prática apoiada fortalecem intervenções seguras
    Confidencialidade e respeito orientam análises de transações em contextos diversos e conectam o estudante a redes e trilhas formais de formação.

O curso AT 101 apresenta os fundamentos da Análise Transacional de modo claro e acessível. Ele introduz conceitos básicos, como os Estados do Eu — Pai, Adulto e Criança —, e examina sua influência sobre as emoções, pensamentos e comportamentos. Esse estudo inicial permite ao participante refletir sobre sua própria forma de comunicação e identificar padrões que se repetem nas relações cotidianas.

O programa oferece instrumentos para melhorar a qualidade do diálogo em situações pessoais ou profissionais. Ele orienta a análise de transações, ajuda a detectar contratos presentes nas interações e propicia maior consciência sobre funcionamento interno. Essa abordagem favorece a resolução de conflitos, amplia a capacidade de escolha e estimula relacionamentos mais saudáveis.

Outro objetivo essencial consiste em estimular a autoanálise dos roteiros de vida. Tais roteiros, também chamados de scripts, são padrões que se formam ainda na infância e orientam decisões importantes. Ao compreender como esses roteiros são construídos, o aprendiz se torna capaz de questionar crenças limitantes, modificar atitudes e adotar posturas mais autônomas e responsáveis.

O AT 101 também enfatiza valores éticos que embasam a Análise Transacional. Ele sublinha a relevância de contratos claros, de uma comunicação pautada no respeito mútuo e da proteção das confidencialidades do processo. Esses elementos garantem a segurança tanto em intervenções com indivíduos quanto em grupos, sejam eles terapêuticos, educacionais ou organizacionais.

Por fim, o curso AT 101 desperta a busca de aprofundamento no campo da Análise Transacional. Ele conecta o estudante a textos clássicos e promove seu ingresso em comunidades de prática que discutem os avanços da teoria. Dessa forma, amplia horizontes para novos estudos e estimula o interesse em seguir trilhas de formação e credenciamento futuros.

BERNE, E. Transactional Analysis in Psychotherapy: A Systematic Individual and Social Psychiatry. New York: Grove Press, 1961.

BERNE, E. The Structure and Dynamics of Organizations and Groups. Philadelphia: J. B. Lippincott, 1963.

BERNE, E. What Do You Say After You Say Hello?: The Psychology of Human Destiny. New York: Grove Press, 1972.

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