Lab Educação 2050

Lab Educação 2050 · um projeto do Lab Digital 2050

Leia, estudee pratiquepsicanálise e análise transacional

Jornalismo autoral, estudos de Análise Transacional em português e ferramentas de prática, num só lugar. Uma plataforma experimental do Lab Digital 2050, evoluída com a leitura e o uso de quem participa.

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Onde ler

Jornalismo, análise transacional e comunidade.

Jornalismo

Lab Jornalismo 2050®

Jornalismo autoral sobre psicanálise, comportamento e sociedade. Acervo com busca e filtros.

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Artigos de AT

Estados do ego, transações, jogos e script, em textos curtos e em português.

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AT 101

O curso introdutório de Análise Transacional, para estudar no seu ritmo.

Conhecer o AT 101 →Comunidade

Fórum

Perguntas, debates e trocas entre quem estuda e pratica.

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Ferramentas de prática

Exercícios que transformam o estudo em prática.

Nove ferramentas para reconhecer padrões, nomear o que se sente, entender as fontes do poder pessoal e treinar outras respostas. Algumas podem ser experimentadas sem conta. As demais fazem parte do Plano Individual.

Plano IndividualEm destaque hoje

Egograma

Desenhe como você distribui a sua energia entre os sete estados do ego, salve o histórico e compare ao longo do tempo.

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ExperimenteEm destaque hoje

Leitor de estados do ego

Aprenda a reconhecer o estado do ego pelas palavras, pelo tom e pelo corpo, com casos e situações do dia a dia.

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ExperimenteEm destaque hoje

Mesa de conversas

Reconstrua uma conversa fala por fala, veja as transações entre os estados do ego e ensaie outra resposta.

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Plano IndividualEm destaque hoje

Autocontrato

Um acordo com você mesmo, em perguntas guiadas e com pausas de respiração. As respostas ficam salvas na sua conta.

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Plano IndividualEm destaque hoje

Inventário dos sentimentos

Nomeie o que sente entre 176 sentimentos e monte um cartão para comunicar sem acusar.

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Plano IndividualEm destaque hoje

Que que é pra fazer?

Atividades do AT 101 para praticar a Análise Transacional, sem pressão e no seu ritmo.

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NovoEm destaque hoje

Sete vozes

Associe sete falas de uma mesma cena aos estados do ego de onde elas saem e perceba de onde você costuma responder.

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NovoEm destaque hoje

Fontes de poder

Responda a 70 afirmações e veja o quadro das sete fontes do poder pessoal, de Claude Steiner, com a escolha de quais nutrir.

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NovoEm destaque hoje

Estados do ego: aula interativa

Os estados do ego de duas maneiras, a de Berne e a do AT 101, com diagrama, egograma e treino.

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Desafio do dia

Qual estado do ego está falando?

Uma frase nova a cada dia. Responda e treine o olhar que o Leitor de estados do ego desenvolve.

Frase de hoje

Carregando a frase de hoje…

PCPai CríticoPPPai ProtetorAAdultoCLCriança LivrePProfPequeno ProfessorCASCriança Adaptada SubmissaCARCriança Adaptada Rebelde

Treinar mais no Leitor →

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Pratique com as ferramentas

  • Autocontrato, inventário dos sentimentos e egograma
  • Mesa de conversas, com histórico e leitura por IA
  • Atividades do AT 101, Leitor de estados do ego, Sete vozes, Fontes de poder e aula interativa
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